
O que vestir e como se preparar para uma seleção de modelos

Participar de uma seleção de modelos pode ser um momento empolgante — e também desafiador. Eu lembro da minha primeira vez: dúvidas sobre a roupa ideal, postura, maquiagem, comportamento… tudo passava pela cabeça. E olha, com o tempo fui aprendendo que uma boa preparação pode fazer toda a diferença entre ser apenas mais um rosto bonito ou ser o nome que vai seguir para a próxima fase.
Se você foi chamado para um casting ou está se preparando para o seu primeiro, neste artigo vou te contar o que vestir, como se preparar, o que evitar e de que forma causar uma impressão profissional desde o momento em que entra pela porta.
A importância de uma boa primeira impressão
Em uma seleção de modelos, você é avaliado desde o momento em que entra na sala. Sim, até antes de abrir a boca. Os olhares atentos dos bookers e diretores de casting observam postura, expressão, naturalidade e, claro, a sua imagem no conjunto.
É justamente por isso que o look precisa ser estratégico. Não se trata de estar na moda ou seguir tendências. Trata-se de mostrar seu corpo, feições e personalidade de forma limpa, profissional e natural. O objetivo é permitir que o avaliador te veja como uma “tela em branco”, capaz de se adaptar a diferentes estilos e campanhas.
Saiba mais sobre a Forum Model https://maps.app.goo.gl/TkD1PmiD4FVDyCXX8
O que vestir para uma seleção de modelos
A palavra-chave aqui é simplicidade. Os looks ideais são básicos, ajustados ao corpo e neutros. Nada deve chamar mais atenção do que você.
Para mulheres:
- Regata ou camiseta preta ou branca, de alça fina ou manga curta
- Calça jeans justa ou legging escura
- Sapato de salto médio ou alto (preferencialmente scarpin ou sandália de tiras)
- Roupa íntima cor da pele, sem marcas ou rendas visíveis
Para homens:
- Camiseta básica preta ou branca
- Jeans ajustado ou calça reta escura
- Tênis limpo ou sapato casual discreto
- Barba feita ou bem cuidada, cabelos penteados
Evite roupas com logotipos, estampas, tecidos brilhantes ou peças de moda exagerada. O casting quer ver você, não o que você veste.
Cuidados com aparência e higiene pessoal
Sua apresentação vai muito além da roupa. Detalhes como unhas limpas, cabelo bem arrumado e pele bem cuidada contam muitos pontos. Não é necessário estar maquiado, a não ser que seja pedido no briefing da seleção — e mesmo assim, opte por um visual leve e natural.
Dicas importantes:
- Leve seu cabelo limpo, seco e solto, a menos que o estilo natural seja preso ou com tranças
- Unhas limpas e aparadas, sem esmaltes coloridos ou decorações chamativas
- Pele hidratada e sem excesso de maquiagem
- Use desodorante e evite perfumes fortes
Como se preparar psicologicamente
Muita gente subestima o impacto emocional de participar de uma seleção. A pressão, o nervosismo e até o medo de rejeição podem atrapalhar seu desempenho.
Antes de tudo, entenda que um “não” em um casting não define sua carreira. Modelagem é um mercado subjetivo. Você pode não servir para uma campanha específica, mas ser perfeito para outra.
Algumas práticas ajudam bastante:
- Pratique poses básicas e caminhar com naturalidade em frente ao espelho
- Treine uma apresentação rápida de si mesmo: nome, idade, cidade, medidas
- Respire fundo antes de entrar na sala
- Sorria de forma leve, sem exageros
- Mantenha o olhar firme, mas gentil
Autoconfiança transmite profissionalismo. Estar nervoso é normal, mas treinar ajuda a controlar isso.
O que levar no dia do casting
Ter os itens certos com você demonstra organização e preparo:
- Documento com foto (RG ou CNH)
- Composit (material com fotos e medidas)
- Caneta e papel, caso precise anotar algo
- Uma garrafinha de água
- Um espelho pequeno ou pó compacto, no caso das mulheres
- Um elástico ou presilha de cabelo
Se você tem book, leve impresso ou em formato digital (tablet/celular). Caso seja iniciante, vá com fotos naturais (tipo polaroids) bem iluminadas e recentes.
O que evitar em uma seleção de modelos
Alguns deslizes podem prejudicar sua imagem mesmo que você tenha potencial:
- Chegar atrasado
- Ficar mexendo no celular na recepção
- Usar roupas chamativas ou curtas demais
- Estar mastigando chiclete
- Falar demais ou interromper os avaliadores
- Mentir sobre medidas ou experiência
Seja educado com todos, inclusive com os outros candidatos. Educação, humildade e postura contam tanto quanto a beleza física.
O que esperar durante o processo de seleção
A dinâmica pode variar, mas geralmente você será chamado por nome, terá algumas fotos feitas no local e responderá perguntas básicas. Algumas seleções pedem desfile, outras apenas poses em frente à câmera.
Se pedirem para improvisar, siga as instruções com atenção. E lembre: ninguém espera que você seja um modelo profissional em um primeiro casting. O mais importante é mostrar seu potencial de forma verdadeira e positiva.
Saiba mais sobre
É preciso ser profissional para participar de um casting? Não. Muitas agências buscam rostos novos e iniciantes com potencial.
Preciso usar salto alto mesmo se for iniciante? Sim, pois ajuda a mostrar sua postura e caminhar. Treine antes para se sentir confortável.
Homens também precisam fazer maquiagem? Em geral, não. A não ser que seja solicitado. A pele deve estar limpa e saudável.
Posso levar acompanhante para a seleção? Só se for menor de idade. Caso contrário, o ideal é ir sozinho.
E se eu não tiver fotos profissionais ainda? Leve fotos caseiras bem feitas, com luz natural, plano de fundo neutro e sem edições.
Preciso saber desfilar? Ajuda bastante. Mas se não souber, mantenha postura, caminhe com segurança e naturalidade.
Posso participar de vários castings ao mesmo tempo? Sim. É até indicado, especialmente no começo da carreira.
Quanto tempo dura uma seleção? Varia muito. Pode ser coisa de 10 minutos ou levar uma tarde inteira.
Devo me apresentar mesmo sem ser chamado? Não. Aguarde sua vez com paciência. Isso mostra respeito e profissionalismo.
Vale a pena fazer curso de modelo antes? Sim. Cursos ensinam postura, passarela, expressão facial e noções do mercado.
Conheça a Forum Model: A melhor Agência de Modelos de São Paulo
Preparar-se bem para uma seleção de modelos vai muito além da beleza. É sobre postura, humildade, atenção aos detalhes e vontade de aprender. Quando você entende que o casting é uma oportunidade para se mostrar por completo — não só pela aparência — tudo muda.
E mesmo que a resposta seja “não” dessa vez, você sai com experiência, autoconhecimento e mais preparado para a próxima. Acredite, isso vale ouro no mundo da moda.
Espero que o conteúdo sobre O que vestir e como se preparar para uma seleção de modelos tenha sido de grande valia, separamos para você outros tão bom quanto na categoria Blog
Conteúdo exclusivo